Parler des émotions avec des mots très simples

Partir de l’histoire

Les enfants comprennent souvent mieux une émotion lorsqu’elle appartient d’abord à un personnage. Cela crée une petite distance rassurante: on peut parler de la peur, de la joie ou de la colère sans pointer directement l’enfant.

Nommer sans corriger

Dire “on dirait que c’était beaucoup pour toi” peut ouvrir plus de portes que chercher immédiatement une solution. Les mots simples donnent à l’enfant un début de carte intérieure.

Répéter doucement

Les mêmes mots peuvent revenir souvent. Cette répétition n’est pas un manque d’imagination: c’est une façon de rendre le langage émotionnel familier et sécurisant.